Stress sterke punten

Spanning of stress aanpassingssyndroom is dat het individu uitgevoerd vanaf agressieve invloeden; omvattende spanning, spanning, dwang, kracht, druk, etc.

Tegenwoordig kun je niet inschakelen van de TV, radio en zelfs een krant of tijdschrift te openen zonder dat iemand het over stress. Als u niet direct met stress spreken, kunt u informatie die zal benadrukken (criminaliteit, natuurrampen of zelfs slechte resultaten van uw favoriete team) te ontvangen.
We leven in spanning was waarschijnlijk de meest stressvolle tijd die mensen ooit hebben meegemaakt.

De eerste stap is de omzetting van alarmen heeft twee subfasen:
• Fase schok toen hypertensie en onderkoeling optreden.
• contrasoc fase als individueel lichaam enigszins tegen symptomen van shock fase en is gebaseerd op de endocriene responsen. Deze fase is specifiek voor de kindertijd wanneer biologische weerstand zeer laag.
Afhankelijk van de aard van het middel stressor, kan stress psychologische, fysische, chemische en biologische zijn. Afhankelijk van het aantal getroffen mensen, stress kan individueel of collectief zijn.
Het genereren van situaties van stress:
• het bestaan ​​van ongewone omstandigheden voor de individuele zij vangen hem onvoorbereid om te gaan met hen.
• betekenis van een gebeurtenis.
• betrokken zijn bij individuele actie of overdreven relatie.
• bijzonderheden van de sociale context.
• gebrek aan interne omstandigheden.
• subjectieve manier van waarnemen milieu-eisen.
• subsolicitare / overbelasting.
• bestaande conflictsituaties in de familie, beroep of intellectueel.
• gebrek aan tijd.
• isolement.
• uiterlijk van een fysieke of mentale obstakel in de weg van een doel dat leidt tot frustratie.
• ontwrichtende omstandigheden van fysische agentia (geluid, trillingen, temperatuurschommelingen).

Voor een effectieve behandeling wordt aanbevolen: