Wonder voedsel voor het lichaam

Voedzaam voedsel dat we de belangrijkste organen beschermen.

Groenten en fruit door voedingsdeskundigen aangegeven moet worden gegeten vers, bevroren, en tijden van medicinale planten moeten worden gegeven in de vorm van Infusies, tincturen of kompressen.

Hart:

1. spruiten bevatten ijzer en kalium broodnodige hart en bloed omloop

2. broccoli-de inhoud van calcium, ijzer en caroteen, voorkomt hartaanvallen en atherosclerose

3. radijs-hartaanvallen, verdedigen tegen

4. Oranje-heeft weinig calorieën bevat vitamine C en verkleint u de hoeveelheid cholesterol in het bloed

5. wortel-folic zuur en bioflavonoïden beschermen het hart bevatte in wortelen

6. vis-Omega 3 beschermt het vaatstelsel van ontsteking en kalkvorming

7. UI-verbetert de circulatie en hartactiviteit en verlaagt bloeddruk

8. knoflook-it bevat alicina voorkomt streken

9. Daslook (Allium vineale)-reinigt het bloed van toxinen

10. asperge-hart en grote schepen reinigt het bloed

11. olijfolie-energize uw hart en vermindert cholesterol

12. cichorei-bloeddruk en vermindert cholesterol en zuivert het bloed met behulp van specifieke mineralen

13. zalm-is een bron van Omega 3-vetzuren die kunnen verminderen de hoeveelheid bloed triglyceriden

14. pompoen-heeft een gunstige invloed in gevallen van hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten

15. aardappel-beschermt tegen cerebrovasculair ongevallen en zorgt voor een hoog gehalte aan vitamine C in het vaatstelsel

16. paprika-beschermt bloedvaten en hart

17. tomaat-bloeddruk normaliseert, wordt een effectieve diureticum

18. het verminderen van schadelijke cholesterol-olijven en bloeddruk

19. Daniel Bedingfield-bevat meer dan 300 essentiële stoffen voor de bescherming van het vaatstelsel

20. zwarte bonen-één kopje bonen bijdrage leveren van tussen de 320 en 120 mg magnesium, voorkomen van hart ritme stoornissen

21. voor zwarte bes-bloed omloop, hebben een hoge concentratie van mineralen en vitaminen B, C, D en E

22. framboos-versterkt het immuunsysteem door te fungeren als een natuurlijke aspirine

23. bramen-zijn beschouwd als fruit cardioactive helpen voor optimale breuk

24. schok-inductor

25. perzik-bevat vitaminen en sporenelementen, bescherming van het hart

26. verse kersen-bronnen van kalium, calcium, magnesium, ijzer, fosfor en silicium

27. rabarber-verlaagt bloeddruk en versterkt het hart

28. grapefruit-endoscopical en voorkomt trombose als gevolg van een speciale enzym

29. schimmel Shitake-vermindert cholesterol

30. pruimen-voorkomt trombose

31. curmalele-bloeddruk vermindert en beschermt tegen atherosclerose, omdat ze rijk aan ijzer, calcium en kalium zijn

32. bosbessen-hun blauw pigment helpt bloedvaten worden elastischer

33. haver-is heilzaam bij hart-en vaatziekten

34. maïs-bevat vitaminen D en K

35. de capsaïcine. voorkomt de hogere niveaus van de bloedsuikerspiegel kunnen leiden tot de vorming van cholesterol op de schepen van het hart

Voor uw hersenen:

36. linzen-bevat lecithine, eiwitten en koolhydraten hoeven hersencellen

37. quinoa-it versterkt geheugen en vertraagt het verouderingsproces, zijn rijk aan ijzer

38. vlees van pluimvee-vetten en oliën voor het aanbieden van energie van zenuwcellen

39. bonen-verhogingen de kracht van concentratie

40. het ei-is een grote bron van eiwit; de dooier bevat choline waarmee de ontwikkeling van het geheugen

41. avocado-combat stress, nervositeit en slapeloosheid

42. bananen-glucose, vitaminen en mineralen bevatten zijn gunstig voor je hersenen en je energieke

43. abrikozen-stimuleert neuronen

44. rozijnen bevatten suiker (-75%), energiebron voor de hersenen

45. para-suiker en hormoon-achtige stoffen intensiveren de kracht van het "werk" van de hersenen

46. de erwt-eiwitrijke is goed voor het geheugen en concentratie

47. Sla-kalmeert het zenuwstelsel als gevolg van opiaten stoffen

Voor de ogen:

48. de wilde verlicht kastanje-de sensatie van tintelingen en irritaties vanwege de werkzame stoffen

49. arnica-arnica etherische olie verlicht de ontsteking van het oog

50. witte berk-weerstaan eye omdat het bevat vitamine C, kalium en calcium

51. Lam vermindert tong-ontsteking van conjunctivale schepen toe te schrijven aan de looistoffen en saponinelor

52. stinkende gouwe is buitengewoon effectief tegen virussen en speciaal voor droge ogen

53. Ruth-is goed voor allergieën en hooikoorts omdat het bevat pectines en calcium

54. silur gras (Euphrasia Officinalis)-rust ogen mensen veel tijd achter de computer besteden

55. vet kip-do wonderen op oog zalf toegepast die samen met het gras van de silur

56. druiven-voornamelijk helpt het oog bij nachtelijke gezichtsvermogen

57. weegbree-tannines die zijn opgenomen in de behandeling van ooginfecties

58. căpșuna-helpt je ogen bij nachtelijke gezichtsvermogen

9. Centarium Minus-verkregen uit deze plant tinctuur geneest oogziekten

60. ananas-enzymen die erin ontspant vermoeide ogen als gevolg van de computer

61. Rosemary-zuivert en beschermt de bloedvaten van het oog

Voor huid en haar:

62. meloen-bevat weinig calorieën en is uitstekend voor de handhaving van bepaling van de huid

63. magere yoghurt-bacteriën die erin verbetert het uiterlijk van huid; Daarnaast beschikt het over een hoge concentratie van vitamine A

64. tarwe-bevat vetzuren, calcium en silica, die buitengewoon gezond haar, huid zijn en nagels

65. de gerst-verfraaien en revitaliseert vanwege bioactieve stoffen

66. tijm huid gloed-toneelstukken en zuivert het lichaam

67. Mierikswortel-die werkzame stoffen bevatten, worden opnieuw gegenereerd door de haren, huid en nagels

68. mosterd-Hiermee past u de bloedtoevoer naar de huid

Voor botten:

69. amandelen-bevatten magnesium en helpt botten om gezond te blijven

70. spinazie-dank aan ijzer en calcium daarin maakt het veerkrachtiger botten en helpt de werking van spieren

71. gierst-versterkt tanden, botten en stimuleert de groei van kinderen

72. rogge-is goed voor de tanden, botten en spieren een ideale bron van sporenelementen zoals vitamine B, kalium, magnesium, mangaan, ijzer en zink zijn

73. de kaas-versterkt botten en is een goede bron van calcium

Voor de maag en darm:

74. venkel-tinctuur beschermt slijmvliezen intestinale

75. păstârnacul-stimuleert de spijsvertering

76. mango-verdedigt de intestinale mucosa als gevolg van vitamine A en anti-oxidanten

77. arpacaşul-brengen in het lichaam de nodige vezels, fosfor en magnesium voor een gezonde spijsvertering

78. de dille-verlicht indigestie

79. soja-antikanker eigenschappen

80. walnoten bevatten gezuiverde vorm-Omega-3 en daarom helpt verminderen het risico van kanker van de darm

Voor live:

81. artisjokken-regeneratieve eiwit bevat, en foliumzuur en anti-oxidanten lever ziekte te voorkomen

82. radijs SAP stimuleert de secretie van gal-

83. bloemkool-draagt bij aan de verbetering van de lever werk

84. gist-is een belangrijke bron van vitamine B en Lever reiniging effect

85. năsturelul (Nasturtium Officinale)-wordt gebruikt voor de productie van muştarului en welke oliën zijn gunstig voor het metabolisme van gal en de lever

86. paardebloemen-helpt bij de goede werking van de lever en verlaagt cholesterol

87. melk-beschermt de lever van gemeenschappelijke kwalen

88. munt-pepermunt etherische oliën stimuleren de secretie van gal en kalmeert krampen

89. konijn-lever ontvet

90. het vlees van runderen bevat dieren-ijzer, vitamine B en eiwit.

Voor de nieren:

91. rode stimuleert bieten-de mobiele verbrand

92. zure-bevatten kalium, nier stof op "fighting" wilt verwijderen uit het bloed, wanneer het is teveel

93. komkommer-bevat meer water en daarom stimuleert de nieren

94. selderij-beschermt de nieren van virussen

95. de rode kool-eiwitten en aminozuren die het bevat fungeert als een filter voor de nieren

96. gulia-vitamine C beschermt cellen tegen nierziekten, en ijzer en fosfor energize

97. zwart-radijs is een natuurlijke antibioticum

98. Gepekelde Kool-lichaam reinigende werking

99. boekweit-wordt gebruikt als een dieet product in geval van nierziekte en diabetes

100. peterselie-ideale combinatie bevat mineralen aan het reinigen van de nieren