Aronia

מרכיבים: אבקה של Aronia (Aronia Melanocarpa) 50 גרם

Aronia שיח קטן יחסית, ילידי לאזורים קרים של צפון אמריקה, אך כיום להתפשט לשאר אסיה ואירופה.

קיימים שלושה סוגים של שחור ואדום מיובשים: סגול. מציג תכונות נוגדות חמצון רבת עוצמה, עם רמת הגדול אנתוציאנין Proanthocyanidins; מכיל פוליפנולים, ויטמינים (ניאצין, ריבופלבין, חומצה פולית, ויטמינים A, E, K), מינרלים (אשלגן, יוד, זרחן, וכו '.).

שימוש: 1 כפית בבוקר על קיבה ריקה עם 100-200 מ של מים, תה או מעורב לתוך יוגורט, 10 ימים לחודש במשך 2-3 חודשים.