Aronia

Ingrediënten: poeder van Aronia (Aronia Melanocarpa) 50 g

Aronia is een relatief kleine struik, inheems in koude gebieden van Noord-Amerika, maar op dit moment verspreid naar Europa en de rest van Azië.

Er zijn drie soorten gedroogde rood en zwart: paars. De uiterst krachtige antioxiderende eigenschappen, presenteert met de grootste mate van Anthocyaninen en proanthocyanidines; bevat polyphenols, vitaminen (niacine, riboflavine, foliumzuur, vitamines A, E, K) en mineralen (kalium, jodium en fosfor, etc.).

Gebruik: 1 niveau theelepel in de ochtend op een lege maag met 100-200 ml water, thee of gemengd in yoghurt, 10 dagen/maand voor 2-3 maanden.