Sunde led

Artikulation dannes, når de opfylder to eller flere knogler, for at være i stand til at flytte. For en bedre kan stabilitet være forskellige størrelser brusk leddene. Nogle leddene er dannet mellem knogle og brusk.

Fælles problemer er uundgåelige, når vi bevæger os fremad, siger jeg exerţii, men hvis vi vælger nøje fødevaren fra din plade, vi kan leve sundt, lad os ignorere alder og altid føle sig ung.
"Smurt" med korrekt ernæring, kan leddene flytte uophørligt og uden nogen form for smerte. Her er hvorfor du bør spise mere ofte for sunde led:

-vilde laks, sorte bønner, mandler, broccoli, majroer, æbler, papaya, ingefær

Vidste du at...

-21% af rumænere, der lider af hovedpine articlatie

-som vi alder leddene elasticitet falder

-smerte kan opstå og leddene kan forringe

-gigt er en af ledsygdomme

-Fælles sygdomme udgør ca 50% af alle kroniske sygdom efter en alder af 65 år

For en sund fælles anbefales at flytte hver dag!

Recomnadari: