Fjerne fedt fra kroppen og lungerne

Fedt kan fjernes fra kroppen gennem lungerne, gennem udåndingen, ikke bare gennem brændofre, som forvandler det til energi, ifølge en australsk undersøgelse af biokemikere, der studerede menneskelige stofskifte på det mikroskopiske niveau.

Forfatterne til undersøgelsen mener imidlertid, at folk stadig skal gøre motion for at tabe, mens simple åndedrætsøvelser ikke er nok til at tabe.

Australske forskere har sporet stien efterfulgt af det fedt som er fjernet fra kroppen på det atomare niveau.

Forskning viser, at lungerne er den vigtigste ekskretionsorganerne orgel knyttet til slankende processen.

Når fedt opdeles i dens komponent molekyler, producerer to typer af fænomener. Kemiske bindinger er brudt og denne proces frigiver varme og brændsel muskuløs kapacitet.

Men fortsat er atomer af fedt, og de fleste af dem forlade kroppen gennem lungerne, i form af kuldioxid, siger australske forskere.

Fedtstoffer fra maden lagres i kroppen i form af celler kaldes "Adipocyt", der træder i sammensætningen af triglycerider.

Triglycerider er lavet af tre slags atomer: kulstof, brint og ilt. Når de nedbrydes, udgør omkring en femtedel vand (H2O), og de resterende fire femtedele bliver kuldioxid (CO2).

Resulterende vand kan være elimineret gennem urin, afføring, sved, tårer og udånder gennem andre kropsvæsker. Mængden af vand tabt kan udskiftes meget hurtigt når den pågældende person drikker væsker.

Men carbon udløbet (for CO2) kan erstattes kun ved indtagelse af mad og drikkevarer, såsom frugtsaft.

Undersøgelsen blev koordineret af Ruben Meerman og Andrew Brown University i New South Wales fra Australien.

Kuldioxid er vigtigeste "atomaffald" når fedt metaboliseres, den fremhæver dem.

Australske forskere mener, at en person mister i gennemsnit mindst 200 gram kulstof hver dag og omkring en tredjedel af dette beløb er fjernet under søvn.

Erstatte en time af resten med praktiserende moderat motion, såsom jogging, fjerner fra kroppen en yderligere 40 gram kulstof, hvilket øger en femtedel mængden af kulstof fjernet på daglig basis.

For at undgå opfedning processen, så folk har ingen grund til at holde en balance mellem fødevarer, der forbruges på én hånd og vægt tab gennem øvelse og pust ud på anden siden.