Хорошее чувство во всех сезонов и падения...

... готов с простуды, стресс, опорно-двигательного расстройства и аллергии.

Осень пришла! Мы знаем, что в период перехода от одного сезона к другому, наше тело чувствует себя немного пострадавших и могут появиться различные проблемы со здоровьем, таких как аллергия и развитие, выпадение волос, эмоциональная нестабильность, проблемы со сном. В следующих строках вы найдете более подробную информацию о как мы можем поддерживать здоровье в этот период перемен.

Дыхательных путей

Когда погода остывает, слизистой оболочки дыхательных путей является первым, пострадавших от холодного воздуха. Кроме того, под влиянием сухого климата, пыль, пыльца, плесени и т.д., может привести к многих заболеваний дыхательной системы.

Broncholizin и Apimer являются двумя из наиболее важных продуктов, разработанных Медика. Эти продукты являются особенно рекомендуется для холодной погоды, когда мы более правоподобны для того получить холодной, которая может иметь серьезные отслеживать состояние здоровья. Если грипп был установлен помимо известных чаи — указано administarrea двух продуктов, которые действуют на различных уровнях.

Broncholizin Это продукт с расчисткой выделениями, fluidificare traheobronhice вязкость; способствует expectoratia, облегчает дыхание и успокаивают раздражающий кашель. Действие определяется активной терапевтических принципов, содержащихся в этих 4 видов: ded завод лакрицы, фенхель, подорожник, чабрец.
Apimer содержит микробиологической фильтрации морской воды и настойка прополиса. Настойка прополиса имеет специфические вещества, лечебный состав с антисептическими свойствами, антибиотиков, противогрибковых препаратов, противовирусные препараты. Минеральные соли и микроэлементы в морской воде завершает свойства продукта, которые делают его в: риносинусит, хронический фарингит, вспомогательное средство в лечении amigdalitei.

Чтобы справиться с и сделать дополнительное питание, которую-белковые БАДы богаты витаминами B и C, поэтому мы собираемся увеличить сопротивляемость организма. Примерно в это время может быть также едят больше овощей и фруктов богата каротином, это помогает бороться с воспалением слизистой оболочки дыхательных путей. Кроме того настоятельно рекомендуется, что вы потребляете фрукты и сладкие напитки acrişoare избежать чувство сухости во рту. С другой стороны мы должны избегать потребления чеснока, перец, духов, который может вызвать или усугубить кровоточивость слизистой мембраны, особенно в случае тех, кто имеет хронические фарингиты.

Кожа

Сезон Пасс зимой, многие люди жалуются, что они чувствуют сухость кожи, аллергия, зуд кожи., как правило, эти симптомы вызваны снизилась способность кожи удерживать воду. Сухой климат снижается эластичность кожи и даже может вызвать появление морщин.

Анютины глазки Очень давно известно благотворное влияние в случае различных видов аллергии. Это также очень хорошее мочегонное, антисептик мочевыводящих путей и отхаркивающее средство.
Продукт: аллергические заболевания (ринит, астма, дерматиты), акне, furunculoze, инфекции почек, мочевыводящих путей холестеринов. Администрация-3 капсулы в день, до исчезновения симптомов. Продукта Анютины глазки Вы также можете найти в форме чай, осуществляется через вливание низких доз 2-3 чая в день.

Рекомендуется потребление несколько фруктов и вязких продуктов с составом. К примеру curmalele и киви содержат большое количество воды, неорганических солей и антиоксиданты, которые увлажняют кожу и отложить его старения. Продукты, содержащие желатиновой сперма свиные ноги являются, Дрожалка жимолостная, рыбьей кожи являются благоприятные воды поглощения и улучшения кожи привязанность, ринит, сухой кашель, вызванные пересушиванием мембраны слизистой оболочки дыхательных путей.

Желудка и кишечника

Когда наступает осень, но мы роста и аппетит появляется и риск дизентерии, gastroenterocolită, диспепсия, запор, и т.д.

Юкка больше, также известный как «кортизона» Юкка Он содержит тритерпеновые сапонины, хлорофилл, ферменты, антиоксиданты. Все это способствует усвоению питательных веществ Фитокомплекс, стимулирует пищеварение, регулирует процессы и ускоряет выведение (детоксикации действий). Обладает противовоспалительным, оценили как очень хорошо («кортизона») без причины неблагоприятного воздействия на синтез определенных продуктов.

Это хорошо, чтобы сохранить легкие диеты, сбалансированной и masticăm еда более медленно, чтобы избежать сырых продуктов и холодные каши кушать зерновых чаще, потому что наш желудочно-кишечного тракта систему не следует препятствовать в результате быстрого роста потребления жирных продуктов. Лучше, чтобы потреблять больше продуктов, которые стимулируют пищеварение, а также lotus семян, даты, azuki бобы, боярышник, папайи, редис. Следует также уделять больше внимания к комбинированию рациональной продукции с овощами, обезвоженные продукты, белки, жиры, витамины и roborating. Кроме того и негативных психических проблем часто gasto-кишечного тракта.

Доступные психической

С холодной порывы ветра и осенью листвы, в случае многих людей, депрессии или других психических состояний. Если вы чувствуете, такие нежелательные эффекты, это хорошо, чтобы начать практиковать как многие мероприятия на свежем воздухе для принятия солнечных ванн. Мы также можем использовать эфирные масла, которые помогает улучшить настроение, и даже есть некоторые вкусные закуски может помочь уменьшить психологического давления.

Согласно последней статистике есть довольно большое количество людей с гипокальциемии, который может привести к spasmophilia. Для таких событий Материа Медика рекомендовал Labs Spasmostopиз-за его содержание в кальций, природные epibioza: Экстракт валерианы. Epibioza-это сложное происхождение, богатая белком:, минеральные соли, микроэлементы. Кальция, магния и фосфора играет важную роль в формировании костной ткани. Наиболее важная роль магния является активация большинства ферментов в организме. Прослеживающие элементы необходимы для функционирования нормальных метаболических процессов в организме. Кальций способствует усвоению железа, борется с бессонницей, укрепить ваши кости, зубов и нервной системы. Эффекты экстракта валерианы в stilling нервное состояние чрезмерного возбуждения (то, что сопровождает spasmofilia) спазмолитическое; Доклинические исследования показали через эффекты и клинических.

Сон

Человеческое тело потребляет больше летом и осенью — decompensează. Кроме того, сияние солнца, короче с погодой, которую охлаждения ощущение жажды возникает при установке и сонливость.

Было бы хорошо чтобы поспать подольше, практике физические упражнения и не едят из государства в săturaţie, это достаточно в пропорции 70%. Прежде чем лечь спать, это хорошо держать ваши ноги в воде как теплый, действий, которыми мы можем улучшить качество сна. Настоятельно рекомендуется, что вы не потреблять пищи исправиться, приготовленные на гриле или делать это в небольших количествах, возможно добавить продукты, богатые витаминами и кушать, мед, молоко, кунжут, продукты питания, которые могут способствовать сна.

Волосы

Выпадение волос является более очевидным во время смены сезонов, Погода в холодной, сухой климат пользу снижения секреции кожного сала и вызывая сушки волоса и его падение.

Как решить эту проблему? Мы можем сделать дополнительное питание с пищей, содержащей повышенное потребление витамина B и Е, микроэлементы цинка и железа, чтобы помочь процессу размножения клеток. Являются говядина, соя, яйца, молочные продукты и т.д. Кроме того, мыть волосы водой с небольшим количеством соли и уксуса помогает уменьшить потерю волос, лечение перхоти и зуда ощущения вызвало inhibirea кожи головы. Хороший способ стимулировать кровообращение и метаболизм и массаж делается путем расчесывать волосы пальцами, неоднократно, от передней к задней части головы. И Последнее, но не менее, мы должны попытаться немного спать днем.