Zázrak potravin pro tělo

Výživné jídlo, že chráníme hlavní orgány.

Zelenina a ovoce podle odborníků na výživu se musí jíst čerstvé, zmrazené, a časy léčivých rostlin by měl mít ve formě čaje, tinktury nebo obklady.

K srdci:

1. klíčky obsahují železo a draslík potřeboval srdce a krevní oběh

2. brokolice the obsah vápníku, železa a karoten, brání infarkty a aterosklerózou

3. ředkvičky-infarkt, obrana proti

4. oranžová-má málo kalorií, obsahuje vitamín C a snižuje množství cholesterolu v krvi

5. mrkev-kyselina listová: a bioflavonoidů chrání srdce, obsažené v mrkvi

6. ryby Omega 3 chrání cévní systém zánět a kalcifikace

7. cibule zlepšuje krevní oběh a srdeční činnost a snižuje krevní tlak

8. česnek-obsahuje alicina brání tahy

9. Česnek medvědí (Allium viničný)-čistí krev od jedovatých látek

10. chřest srdce a velké cévy čistí krev

11. olivový olej-povzbudit své srdce a snižuje cholesterol

12. čekanka krevní tlak a snižuje cholesterol a čistí krev s pomocí určitých minerálů

13. losos-je zdrojem Omega 3 mastných kyselin, které dokáží snížit hladinu krevních triglyceridů

14. dýně-má příznivý efekt zejména v případech vysokého krevního tlaku a onemocnění srdce

15. brambor chrání proti cévní mozkové příhody a poskytuje vysoké množství vitaminu C v cévním systému

16. paprika chrání cévy a srdce

17. rajče krevní tlak normalizuje, jsou účinné diuretikum

18. snížit škodlivý cholesterol olivy a krevní tlak

19. Daniel Bedingfield obsahuje více než 300 základních látek pro ochranu cévního systému

20. černé fazole jeden šálek fazolí poskytují mezi 320 a 120 mg hořčíku, prevence poruch srdečního rytmu

21. u rybízu krevní oběh s vysokou koncentrací minerálů a vitamínů B, C, D a E

22. Malina posiluje imunitní systém tím, že působí jako přírodní aspirin

23. ostružiny jsou považovány za ovoce kardioaktivní přispívá k optimální rozbití

24. šok induktor

25. broskev obsahuje vitamíny a stopové prvky, chrání srdce

26. čerstvé třešně prostředky draslík, vápník, hořčík, železo, fosfor a křemík

27. reveň snižuje krevní tlak a posiluje srdce

28. grapefruit endoskopická a zabraňuje trombózy díky speciální enzym

29. houba Shitake snižuje cholesterol

30. švestky-riziko vzniku trombózy

31. curmalele-snižuje krevní tlak a chrání před aterosklerózou, protože jsou bohaté na železo, vápník a draslík

32. borůvky jejich modrého pigmentu pomáhá krevní cévy se elastičtější

33. oves-je prospěšná při kardiovaskulárních chorob

34. kukuřice obsahuje vitamíny D a K

35. kapsaicin zabraňuje vyšší hladiny cukru v krvi může vést k tvorbě cholesterolu v srdečních cévách

Pro váš mozek:

36. čočka obsahuje lecitin, proteiny a sacharidy, které potřebují mozkové buňky

37. quinoa-it posiluje paměť a zpomaluje proces stárnutí, je bohatý na železo

38. maso drůbeže tuků a olejů, nabízející energie nervových buněk

39. fazole zvyšuje schopnost koncentrace

40. vejce-je velkým zdrojem bílkovin; žloutek obsahuje cholin, který pomáhá rozvoji paměti

41. avokádo boj stres, nervozita a nespavost

42. banány glukosa, vitamíny a minerální látky v nich obsažené jsou prospěšné pro váš mozek a nabijete

43. meruňky stimuluje neurony

44. rozinky obsahují cukr (-75 %), zdroj energie pro mozek

45. para cukr a hormon jako látky zesílit moc "práce" v mozku

46. hrášek bohaté na bílkoviny-je dobré pro paměť a koncentraci

47. salát uklidňuje nervový systém díky opiátů látek

Pro oči:

48. divoký kaštan zmírňuje pocit mravenčení a podráždění v důsledku jeho účinné látky

49. arnica-arnica esenciální olej zmírňuje zánět oka

50. bílá bříza bránit oko, protože obsahuje vitamín C, draslík a vápník

51. jehněčí jazyk snižuje zánět cév conjunctivale taniny a saponinelor

52. Vlaštovičník je mimořádně účinný proti virům a zejména pro suché oči

53. Ruth-je dobré pro alergie a senné rýmy, protože obsahuje pektiny a vápník

54. silur trávy (Euphrasia Officinalis)-klid oči lidí, kteří tráví spoustu času u počítače

55. tuk slepice dělat zázraky na oční mast která použita spolu s trávou silur

56. hrozny hlavně pomáhá oku během noční vidění

57. Jitrocel třísloviny obsažené v léčbě očních infekcí

58. căpșuna pomáhá oči během noční vidění

9. Centarium Minus-získané z této tinktury rostliny léčí oční choroby

60. ananas enzymy v ní obsažené uvolňuje unavené oči kvůli počítač

61. Rosemary očišťuje a chrání oko krevní cévy

Kůže a vlasy:

62. Meloun obsahuje velmi málo kalorií a je vynikající pro udržování kůže stanovení

63. odtučněné jogurty bakterie obsažené v něm zlepšuje vzhled pokožky; Kromě toho má vysokou koncentraci vitaminu A

64. pšenice obsahuje mastné kyseliny, vápník a křemene, které jsou mimořádně zdravé vlasy, kůži a nehty

65. čím zkrášlit ječmene a revitalizuje kvůli bioaktivních látek

66. tymián kůži záře hry a čistí tělo

67. křen obsahující účinné látky, regeneruje vlasy, kůži a nehty

68. průtok krve do kůže upraví hořčice

Pro kosti:

69. Mandle obsahují hořčík a pomáhá kosti zůstat zdravý

70. špenát díky železo a vápník, které obsahuje je odolnější kosti a pomáhá fungování svalů

71. proso posiluje zuby, kosti a stimuluje růst dětí

72. žito-je dobré na zuby, kosti a svaly jsou ideálním zdrojem stopových prvků jako je vitamin B, draslík, hořčík, mangan, železo a zinek

73. sýr posiluje kosti a je dobrým zdrojem vápníku

Pro žaludek a střeva:

74. fenykl tinktura chrání sliznici střev

75. păstârnacul-podporuje trávení

76. mango chrání střevní sliznici kvůli vitaminu A a antioxidanty

77. arpacaşul-přinést v těle potřebné vlákniny, fosfor a hořčík pro zdravé trávení

78. kopr zmírňuje zažívací potíže

79. sójové protirakovinné vlastnosti

80. vlašské ořechy obsahují čištěná forma Omega-3 a proto pomáhá snížit riziko rakoviny střev

Pro live:

81. artyčoky regenerační protein obsahuje, a kyselinu listovou a antioxidanty zabránit onemocnění jater

82. ředkev šťáva stimuluje sekreci žluči-

83. květák přispívá ke zlepšení práce v játrech

84. kvasnic-je významným zdrojem vitamínů B a játra čistící účinek

85. năsturelul (Nasturtium Officinale)-se používá pro výrobu muştarului a jaké oleje jsou prospěšné pro metabolismus žlučových a játra

86. pampelišky pomáhá v řádné fungování jater a snižuje cholesterol

87. mléko chrání játra od běžných onemocnění

88. máta-mátový esenciální oleje žlučové sekreci a zklidňuje křeče

89. králík játra odmaštění

90. maso skotu zvířata obsahuje železo, vitamín B a proteiny.

Pro ledviny:

91. červená řepa stimuluje buněčné spálené

92. kyselé obsahují draslík, ledviny látky na "boj" odstranit z krve, když je v přebytku

93. okurka obsahuje více vody a proto stimuluje ledviny

94. celer chrání ledviny virů

95. červené zelí proteiny a aminokyseliny, které obsahuje funguje jako filtr pro ledviny

96. gulia vitamín C chrání buňky před onemocněním ledvin a železa a fosforu-povzbudit

97. černá ředkev je přírodní antibiotikum

98. kysané zelí těla očistný účinek

99. pohanka-se používá jako dietní výrobek v případě onemocnění ledvin a diabetes

100. Petržel ideální kombinace obsahuje minerály čistí ledviny