Csoda élelmiszerek a szervezet

Tápláló étel, hogy védjük a főbb szervek.

Zöldség és gyümölcs jelzett táplálkozási kell enni friss, fagyasztott, és gyógynövények alkalommal meg kell adni, infúziók, tinktúrák és tömöríti formájában.

Szív:

1. hajtások tartalmaz vas és kálium szükséges szív, a vérkeringés

2. brokkoli-a tartalom-ból kalcium-, vas- és karotin, megakadályozza a szívroham és az atherosclerosis

3. retek-szívroham, védő ellen

4. a narancs-még néhány kalória, C-vitamint tartalmaz, és csökkenti a vér koleszterin mennyisége

5. sárgarépa-folsav és bioflavonoidok védi a szívet a sárgarépa tartalmaz

6. hal-Omega-3 megvédi az érrendszert a gyulladás és a meszesedés

7. hagymás-javítja a vérkeringést és a szívműködést, és csökkenti a vérnyomást

(8) a fokhagyma-ez tartalmazza a alicina megakadályozza a stroke

9. a medvehagyma (Allium vineale)-tisztítja a vért, a méreganyagok

10. a spárga-szív és a nagy hajók tisztítja a vért

(11) az olívaolaj-energiát a szíved, és csökkenti a koleszterin

12. cikória-vérnyomás és csökkenti a koleszterinszintet, és tisztítja a vért, bizonyos ásványi anyagok segítségével

13. a lazac-forrása az Omega-3 zsírsavak, amelyek képesek arra, hogy csökkentse a vér trigliceridek

14. tök-jótékony hatása van abban az esetben, a magas vérnyomás és a szívbetegségek

15. burgonya-véd a szájegészségügyi balesetek, és biztosít nagy mennyiségű C-vitamin, a keringési rendszer

16. paprika-védi az erek és a szív

17. paradicsom-vérnyomás normalizálja, hogy egy hatékony vízhajtó

18. csökkenti a káros koleszterin-olajbogyó és a vérnyomás

19. Daniel Bedingfield-tartalmaz több mint 300 fontos anyagok az érrendszer védelmére

20. a fekete bab-egy csésze babot nyújt között 320 és 120 mg magnézium, szívritmus zavarok megelőzése

21. a feketeribizli-vérkeringést magas sótartalmú ásványi anyagok és vitaminok B, C, D és E

22. málna-erősíti az immunrendszert az eljáró természetes aszpirin

23. a Szeder van tekinthető optimális törés segít gyümölcs cardioactive

24. a sokk induktor

25. őszibarack-tartalmaz vitaminokat és nyomelemeket, védi a szívet

26. a friss cseresznye-források a kálium, kalcium, magnézium, vas, foszfor és szilícium

27. rebarbara-csökkenti vérnyomás és erősíti a szívet

28. a grapefruit-endoscopical, és megakadályozza, hogy a trombózis miatt egy speciális enzim

29. gomba Shitake csökkenti a koleszterin

30. szilva-megakadályozzák trombózis

31. curmalele-csökkenti a vérnyomást, és véd az atherosclerosis, mert gazdag vas-, kalcium- és kálium

32. a fekete áfonya-a kék pigment segít rugalmasabbá válhatott erek

33. a zab-előnyös a szív-és érrendszeri betegségek

34. kukorica-tartalmaz D-vitaminok és a K

35. a kapszaicin-megakadályozza, hogy a vércukorszint magasabb szintű vezethet a koleszterinszint kialakulása a szív hajók

Az agyad:

36. lencse-tartalmaz lecitin, fehérjék és szénhidrátok agysejtek van szükségük.

37. quinoa-Ez erősíti a memóriát, és lassítja az öregedési folyamatot, hogy gazdag vasban

38. a hús baromfi-zsírok és olajok, kínál energia az idegsejtek

39. bab-növeli a hatalom koncentrációja

40. a tojás-egy nagy fehérjeforrás; a sárgáját tartalmazza a kolin, amely segít a memória fejlesztése

41. avokádó harci stressz, idegesség és álmatlanság

42. banán-glükóz, vitaminok és ásványi anyagok általuk tartalmazott hasznosak az agyad, és akkor energiával

43. a kajszibarack-serkenti az idegsejtek

44. mazsola tartalmaz cukrot (-75 %), az agy energiaforrása

45. a para-cukor és hormon-szerű anyagok fokozzák a hatalom a "munka" az agy

46. a borsó-fehérje-gazdag, hogy a jó memória és a koncentráció

47. a saláta-nyugtatja az idegrendszert opiát anyagok miatt

A szemét:

48. a vad gesztenye enyhíti az érzés, bizsergés és irritáció miatt a hatóanyagok

49. arnica-arnica esszenciális olaj enyhíti a gyulladás a szem

50. a fehér nyír ellenáll eye, mert a benne lévő C-vitamin, kálium- és kalcium

51. a bárány nyelv-csökkenti a gyulladást a conjunctivale hajók tanninok és saponinelor

52. a vérfű is rendkívül hatásos, vírusok, és különösen a száraz szem

53. a Ruth-, jó az allergia és a szénanátha, mert ez tartalmaz, pektinek és kalcium

54. a silur fű (szemvidítófű Officinalis)-nyugodt szemét emberek, akik töltenek sok időt a számítógép előtt

55. kövér tyúk-nem csoda szem kenőcs alkalmazott, valamint a fű a silur

56. szőlő-elsősorban segít a szem alatt tekintés

57. útifű-tanninok szem fertőzések kezelésében lévő

58. căpșuna-segít a szemed alatt tekintés

9. Centarium mínusz-nyert a tinktúra növény gyógyít Szembetegségek

60. ananász-enzimek foglalt ellazítja a fáradt szemeiben számítógép

61. a rozmaring-tisztítja és védi a szemet erek

A bőr és a haj:

62. dinnye-tartalmaz nagyon kevés kalóriát, és kiválóan alkalmas a bőr meghatározása

63. sovány joghurt-baktériumok szereplő, javítja a bőr megjelenését; Ezen kívül van egy magas koncentrációja a-vitamin

64. búza-tartalmaz zsírsavakat, kalcium- és szilícium-dioxid, amely rendkívül egészséges haj, bőr és a körmök

65. az árpa-szépít és revitalizálja miatt bioaktív anyagok

66. a kakukkfű bőr ragyogás-játszik, és tisztítja a testet

67. Torma-hatóanyagokat tartalmazó, regenerálja a haj, a bőr és a körmök

68. mustár-beállítja a vér áramlását a bőr

A csontok:

69. mandula-tartalmaz magnézium, és segít a csontok egészséges maradjon

70. spenót-köszönet a vas és a kalcium, hogy tartalmaz teszi ellenállóbbá csontok és segít az izmok működésének

71. köles-erősíti a fogak, a csontok, és serkenti a növekedést a gyermekek

72. a rozs-a jó, a fogak, a csontok és az izmok egy ideális forrás, mint a B-vitamin, kálium, magnézium, mangán, vas és cink nyomelemek

73. a sajt-erősíti a csontokat, és egy jó forrása a kalcium

A gyomor- és bélbetegségek:

74. a kapor tinktúra védi a nyálkahártya bél

75. păstârnacul-serkenti az emésztést

76. mango-védi a bélnyálkahártyát, a-vitamin és antioxidáns

77. arpacaşul-hogy a testben, a szükséges rost, foszfor és magnézium az egészséges emésztést

78. a kapros enyhíti az emésztési zavar

79. a szója-rákellenes tulajdonságai

80. a dió tartalmaz tisztított formában-Omega-3, és ezért segít csökkenteni a kockázatot a rák a bél

Élő:

81. articsóka regeneratív fehérjét tartalmaz, és a folsav és antioxidáns máj betegségek megelőzése

82. a retek-lé serkenti az epe váladék-

83. karfiol-hozzájárul a máj munkáját javítása

84. az élesztő-fontos forrása a B-vitamin és a máj tisztító hatás

85. năsturelul (Nasturtium Officinale)-muştarului, és mi az olajok előnyös az anyagcserét, epe és a máj előállítására használt

86. pitypang-segíti a máj megfelelő működéséhez és csökkenti a koleszterin

87. tej-védi a májat, a gyakori betegségek leküzdésében

88. menta-borsmenta illóolajok serkenti az epe váladék, és enyhíti a görcsök

89. nyúl-máj zsírtalanított

90. a hús szarvasmarha-állatok-tartalmaz vas-, B-vitamin- és fehérje.

A vese:

91. a vörös répa-serkenti a mobil, elégetett

92. savanyú-tartalmaz kálium, vese anyag eltávolítását a vér, amikor a többlet a "harc"

93. uborka-több vizet tartalmaz, és ezért serkenti a vese

94. zeller-védi a vesét, vírusok

95. a Vörös káposzta-fehérjék és aminosavak, amely tartalmaz szűrőként működik a vesék

96. Sándor-vitamin C védi a sejteket a vesebetegség, és a vas és foszfor energiával

97. a fekete retek egy természetes antibiotikum

98. a Savanyú káposzta-test tisztító hatása

99. a hajdina-használják a diétás termék, vesebetegség és a cukorbetegség

100. petrezselyem-ideális kombinációt tartja ásványok, hogy megtisztítsák a vese