Чудо-продукты для тела

Питательная пища, что мы защищаем главных органов.

Овощи и фрукты, обозначается диетологи должно быть съедено свежие, мороженые, и раз лекарственных растений следует представить в виде настойки, настои или компрессы.

К сердцу:

1. побеги содержат железо и калий необходимых сердце и кровообращение

2. брокколи содержание кальция, железа и каротин, предотвращает сердечные приступы и атеросклероз

3. редька-инфарктов, защищая от

4. оранжевый-имеет мало калорий, содержит витамин С и снижает количество холестерина в крови

5. морковь фолиевая кислота и биофлавоноидов защитить сердце, содержащийся в моркови

6. рыба Омега 3 защищает сосудистую систему воспаления и обызвествления

7. лук улучшает кровообращение и деятельность сердца и уменьшает кровяное давление

8. чеснок он содержит alicina предотвращает штрихов

9. черемша (Allium vineale)-очищает кровь от токсинов

10. спаржа сердца и крупных сосудов очищает кровь

11. оливковое масло-энергию вашего сердца и снижает уровень холестерина

12. цикорий артериальное давление и снижает уровень холестерина и очищает кровь с помощью конкретных минералов

13. лосось-это источник омега-3 жирных кислот, которые способны снизить уровень триглицеридов крови

14. тыквы-имеет положительный эффект в тех случаях, высокое кровяное давление и болезни сердца

15. картофеля защищает против инсульты и предоставляет большое количество витамина С в сосудистой системе

16. паприка защищает кровеносных сосудов и сердца

17. томат артериальное давление нормализует, будучи эффективным мочегонным

18. снижение вредного холестерина оливки и кровяное давление

19. Дэниел Бедингфилд содержит более 300 необходимых веществ для защиты сердечно-сосудистой системы

20. черный фасоль один Кубок зерен обеспечивают между 320 и 120 мг магния, предотвращение нарушений сердечного ритма

21. для черной смородины-кровообращение имея высокую концентрацию минералов и витаминов B, C, D и E

22. Малина укрепляет иммунную систему, действуя как естественным аспирин

23. ежевика это считается cardioactive фрукты, помогая оптимально обрыва

24. шок индуктор

25. персик содержит витамины и микроэлементы, защита сердца

26. свежие вишни ресурсы калия, кальция, магния, железа, фосфора и кремния

27. из ревеня понижает кровяное давление и укрепляет сердце

28. грейпфрута эндоскопических и предотвращает тромбозы из-за специального фермента

29. гриб шиитаке снижает уровень холестерина

30. сливы предотвратить тромбоз

31. curmalele-снижает артериальное давление и защищает от атеросклероза, потому что они богаты железа, кальция и калия

32. Черника их синий пигмент помогает кровеносные сосуды становятся более эластичными

33. овес-выгодно в сердечно-сосудистых заболеваний

34. Кукуруза содержит витамины D и K

35 капсаицин предотвращает более высокие уровни сахара в крови может привести к образованию холестерина на сосудах сердца

Для вашего мозга:

36. чечевица содержит лецитин, белков и углеводов, они нуждаются в клетки мозга

37. киноа Это укрепляет память и замедляет процесс старения, будучи богатые железом

38. мясо птицы жиры и масла, предлагающих энергию нервных клеток

39. фасоль повышает способность к концентрации

40 яйцо-является источником белка; желток содержит холин, который помогает развитию памяти

41. авокадо бой стресса, нервозность и бессонница

42. бананы глюкоза, витамины и минералы, содержащиеся в них являются полезными для вашего мозга и Вы зарядитесь энергией

43. абрикосы стимулирует нейроны

44. Изюм содержат сахара (-75%), энергетический ресурс для мозга

45. пункт сахар и гормоноподобных веществ активизировать власть «работу» мозга

46 горох богатая белком, это хорошо для памяти и концентрации

47. Салат успокаивает нервной системы вследствие опиатов веществ

Для глаз:

48. Дикий Каштан снимает ощущение покалывания и раздражение из-за его активные вещества

49. Арника арники эфирное масло снимает воспаление глаз

50. Белая береза сопротивление глаза, потому что он содержит витамин С, калия и кальция

51. Баранина язык уменьшает воспаление сосудов conjunctivale танины и saponinelor

52. Чистотел чрезвычайно эффективен против вирусов и особенно для сухих глаз

53. Рут-это хорошо для аллергии и сенной лихорадки, потому что она содержит пектины и кальция

54. Силур трава (Euphrasia лекарственный)-спокойствие глаза людей, которые проводят много времени перед компьютером

55. fat Хен делать чудеса на глазную мазь применяется, что наряду с травой Силур

56. виноград-главным образом помогает глаз во время ночного видения

57. Подорожник-дубильные вещества содержатся в лечении глазных инфекций

58. căpșuna помогает глаза во время ночного видения

9. Centarium минус-полученные от этого растения настойка лечит заболевания глаз

60. ананас ферменты, содержащиеся в нем расслабляет усталые глаза из-за компьютера

61. розмарин очищает и защищает глаза кровеносных сосудов

Для кожи и волос:

62. дыни содержит очень мало калорий и отлично подходит для поддержания кожи определение

63. обезжиренное йогурт бактерии, содержащиеся в нем улучшает внешний вид кожи; Кроме того он имеет высокую концентрацию витамина а

64. Пшеница содержит жирные кислоты, кальция и кремния, которые являются чрезвычайно здоровых волос, кожи и ногтей

65 ячмень украсить и оживляет силу биоактивных веществ

66. тимьян кожи свечения пьесы и очищает тело

67. хрен содержащие активные вещества, регенерации волос, кожи и ногтей

68. Горчица регулирует приток крови к коже

Для кости:

69. миндаль содержат магний и помогает кости, чтобы оставаться здоровым

70. шпинат благодаря железа и кальция, что он содержит делает его более устойчивым костей и помогает функционирования мышц

71. Милле укрепляет зубы, кости и стимулирует рост детей

72. рожь-это хорошо для зубов, костей и мышц являются идеальным источником микроэлементов как витамин B, калия, магния, марганца, железа и цинка

73 сыр укрепляет кости и является хорошим источником кальция

Для желудка и кишечника:

74. Фенхель настойка защищает слизистую кишечника

75. păstârnacul-стимулирует пищеварение

76. манго защищает слизистую кишечника вследствие витамина A и антиоксиданты

77. arpacaşul-принести в организме необходимые волокна, фосфора и магния для здорового пищеварения

78. укроп снимает расстройство желудка

79. соя противораковые свойства

80. грецкие орехи содержат очищенная форма Омега-3 и поэтому помогает уменьшить риск возникновения рака кишечника

Для жить:

81. артишоки восстановительной содержит белок, и фолиевая кислота и антиоксидантов предотвратить заболевания печени

82. редьки сок стимулирует секрецию желчи-

83. цветная капуста способствует улучшению работы печени

84. дрожжи-является важным источником витамина B и печени, очищающий эффект

85. năsturelul (Настурция Officinale)-используется для производства muştarului и какие масла полезны для метаболизма печени и желчи

86. одуванчики помогает в обеспечении надлежащего функционирования печени и снижает уровень холестерина

87. молоко защищает печень от наиболее распространенных заболеваний

88. Мята Мята эфирные масла стимулируют секрецию желчных и успокаивает спазмы

89. кролик печень обезжиривают

90 мясо крупного рогатого скота животных содержит железо, витамин B и белка.

Для почек:

91. Красная свекла стимулирует сотовых сожгли

92. кисло содержат калий, вещество почек на «борьба», чтобы удалить из крови, когда она находится в избытке

93. огурец содержит больше воды и таким образом стимулирует почки

94. сельдерей защищает почки вирусы

95. красная капуста белки и аминокислоты, которые он содержит действует как фильтр для почек

96. Гулиа витамин С защищает клетки от болезни почек, и зарядитесь энергией железа и фосфора

97. черный редьки является природным антибиотиком

98. маринованная капуста тела Очищающий эффект

99. Гречка-используется как диетический продукт в случае болезни почек и диабет

100. Петрушка идеальное сочетание содержит минералы для очищения почек