أرونيا

المكونات: مسحوق من أرونيا (ميلانوكاربا أرونيا) 50 غ

أرونيا شجيرة صغيرة نسبيا، أصلي إلى المناطق الباردة من أمريكا الشمالية، ولكن حاليا وامتدت إلى أوروبا وبقية آسيا.

وهناك ثلاثة أنواع من المجفف الأحمر والأسود: الأرجواني. يعرض خصائص مضادات الأكسدة قوية للغاية، مع مستوى أكبر من الأنثوسيانين و Proanthocyanidins؛ يحتوي على بوليفينول، الفيتامينات (النياسين، الريبوفلافين، حمض الفوليك، الفيتامينات A, E, K) والمعادن (البوتاسيوم واليود والفوسفور، إلخ).

الاستخدام: ملعقة صغيرة من المستوى 1 في الصباح على الريق مع 100-200 مل من الماء والشاي أو مختلطة في اللبن، 10 أيام في الشهر لمدة 2-3 أشهر.