aronia

maddələr: Aronia (chokeberry) 50g Meyvə toz

Aronia nisbətən kiçik Şimali Amerika soyuq bölgələrində doğma kol, lakin indi Avropaya yayılmış və Asiya istirahət edir.

Qırmızı, qara və bənövşəyi: Aronia üç növü var. antosian və proanthocyanidins ən yüksək səviyyədə Çox güclü antioksidant xassələri; polifenoller, vitaminlər (niacin, riboflavin, fol turşusu, vitamin E, A, K), və minerallar (kalium, yod və fosfor, və s.) ehtiva edir.

istiqamətləri: 2-3 ay ərzində 100-200 ml su, çay acqarına səhər çay qaşığı və ya qatıq qarışdırılır, 10 gün / ay.