Gesunde Gelenke

Artikulation entsteht, wenn sie zwei oder mehr Knochen, treffen, um sich bewegen können. Für eine bessere möglicherweise Stabilität unterschiedlich große Knorpel Gelenke. Einige Verbindungen zwischen Knochen und Knorpel bilden.

Gelenkprobleme sind unvermeidlich, sobald wir vorwärts, ich Exerţii sage, aber wenn wir das Essen von Ihrem Teller sorgfältig auswählen, können wir gesund leben, lasst uns Alter ignorieren und immer jung fühlen.
"Verschmiert" mit der richtigen Ernährung, können die Gelenke unaufhörlich und ohne jede Art von Schmerzen bewegen. Hier ist, warum Sie immer öfter für gesunde Gelenke essen sollten:

-Wildlachs, schwarze Bohnen, Mandeln, Brokkoli, Rüben, Äpfel, Papaya, Ingwer

Wussten Sie, dass...

-21 % der Rumänen leidet an Kopfschmerzen articlatie

-Wenn wir älter werden die Gelenke Elastizität abnimmt

-Schmerzen entstehen und die Gelenke beeinträchtigen können

-Rheuma gehört zu Gelenkerkrankungen

-Gelenkerkrankungen repräsentieren etwa 50 % aller chronischen Krankheiten nach dem Alter von 65 Jahren

Für ein gesundes Gelenk wird empfohlen, jeden Tag zu bewegen!

Recomnadari: