Egészséges ízületek

Artikuláció képződik, ha azok megfelelnek a két vagy több csontok, annak érdekében, hogy képes legyen mozgatni. Egy jobb stabilitás lehet különböző méretű porc az ízületek. Egyes ízületek közötti csont és a porc képződik.

Ízületi problémák elkerülhetetlenek, amint haladunk előre, azt mondom a exerţii, de ha gondosan választjuk ki az ételt a tányéron, egészséges élhetünk, hadd hagyja figyelmen kívül a kor, és mindig úgy érzi, fiatal.
"Bekent" megfelelő táplálkozás, az ízületek és helyezhetők át szüntelenül bármilyen fájdalom nélkül. Itt van miért kell enni gyakrabban részére egészséges csuklók:

-vadon élő lazac, fekete bab, mandula, brokkoli, fehérrépa, alma, papaya, gyömbér

Tudtad, hogy...

-21 %-a románok szenved fejfájás articlatie

-Ahogy öregszünk, az ízületek rugalmassága csökken

-fájdalom merülhetnek fel, és csökkentheti az ízületek

-reuma, az ízületi betegségek egyik

-Ízületi betegségek képviselik mintegy 50 % az összes krónikus betegség után a 65 éves kort

Egy egészséges közös ajánlott minden nap mozogni!

Recomnadari: