Die effektivste natürliches Antidepressivum

Viele Menschen kämpfen mit Gefühle von Depression, Traurigkeit oder General intensive leiden. Naturprodukte aus Pflanzen wurden seit der Antike aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Vorteile und ganzheitliche es Angebote verwendet. Viele Substanzen, die wir in den Inhalt dieser natürlichen Heilmittel begegnen wurden ausgiebig für ihre therapeutischen Wert untersucht. Dies sind Substanzen, die natürliche 23 zum Ausgleich der mentalen und Biochemie Adresse Mangelernährung beitragen können.

Hier sind die effektivsten natürliche Antidepressivum 23:

1. Kava ist ein sicheres und effektives Mittel bei der Behandlung von Angststörungen und Depressionen.

2. L-Tryptophan hat den gleichen Wirkungsgrad mit dem Sie Symptome wie Imipramin bekannt zeigen.

3. Safran kann ein wirksames Mittel bei der Behandlung von therapeutischen leichter bis mittelschwerer Depression und Effizienz ähnlich dem des Imipraminei sein.

4. Johanniskraut ist wirksam bei der Behandlung von Depressionen ähnlich wie bewährte Medikamente zur Behandlung der SSRI-Typ der depressiven Störung. Aber im Gegensatz zu diesen Medikamenten hat eine Sicherheit Bewertung wesentlich höher.

5. Verringert das Cortisol produziert durch die Rassel im Gehirn kann zu die antidepressive Wirkung beitragen.

6. Blau - grüne Algen und Verbesserung der Lebensqualität zur Verfügung, hilft, um Angst und Depressionen bei Frauen nach der Menopause zu reduzieren.

7. Omega-3 essentielle ungesättigter Fettsäuren sind ebenso wirksam bei der Behandlung von schweren depressiven Störungen als Fluoxetin (Prozac).

8. Die Früchte der Goji-Beeren und Entsorgung trägt dazu bei, um das Wachstum anderer Faktoren der Lebensqualität zu verbessern.

9. Homöopathische Arzneimittel sind als wirksam und sogar viel besser verträglich als Fluoxetin (Prozac) bei der Behandlung von akuten Depressionen.

10. Lavendel ätherisches Öl hat einen positiven Effekt bei der Behandlung von Schlaflosigkeit und Depressionen in einer Fallstudie an denen Schülerinnen und Schüler hatten.

11. Verwaltung der Löwe Mähne Pilz hilft, Depression und Angst zu verringern.

12. Die Sohle der Angstsymptome Motherwort und verbessert die Depression bei Patienten, die an Bluthochdruck leiden.

13. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden die essentiellen ungesättigten Fettsäuren omega3 wirksamer als Placebo in der Behandlung der bipolaren Depression werden gezeigt.

14. Rhodiola präsentiert eine atemberaubende Potenz zur Behandlung von Depressionen bei Patienten mit milder bis mittelschwerer Formen.

15. Zink-Zufuhr war umgekehrt mit dem Auftreten von Depressionen in Verbindung gebracht.

16. Curcumin zeigt starke antidepressive Eigenschaften.

17. Lobelia zeigt antidepressive Eigenschaften.

18. Muskatnuss beweist antidepressive Aktivität.

19. Die Zwiebel hat antidepressive Eigenschaften.

20. Panax Ginseng-Extrakt zeigt starke antidepressive Eigenschaften.

21. Rosemary zeigt antidepressive Eigenschaften, wahrscheinlich über monoaminergen System.

22. Baldrian-Extrakt besitzt Eigenschaften, Anti-Angst und Antidepressiva, aber es ist kein Beruhigungsmittel und beeinträchtigt nicht die Funktion der Muskulatur.

23. Folsäure hat eine therapeutische Rolle bei der Behandlung von depressiven Symptomen.

Dies sind nur einige der Möglichkeiten, die sie vornehmen können, für den Fall, dass Sie an Depressionen leiden. Darüber hinaus ist es äußerst wichtig, dass Sie sehr gut dokumentieren vor und sprechen Sie mit ihrem Arzt, um die richtige Wahl zu treffen, Ihre eigenen Bedürfnisse. Zu guter Letzt, denken Sie daran: Depression hasst Sport und Freizeitaktivitäten!