Наиболее эффективный натуральный антидепрессант

Многие люди борются с чувствами, депрессия, печаль или общего страдания интенсивным. Натуральные продукты из растений были использованы с древних времен благодаря своей питательной ценности и целостного его предложения. Многие из веществ, которые мы встречаем в содержании эти природные средства правовой защиты были широко изучены для их терапевтическую ценность. Это естественный 23 может способствовать балансировки психическое и биохимии адрес питательных веществ.

Вот наиболее эффективный естественный антидепрессант 23:

1. Кава является безопасным и эффективным средством в лечении тревожных расстройств и депрессии.

2. L-триптофан имеет такую же эффективность с одной, вы показываете симптомы, известный как имипрамин.

3. Шафран может быть эффективным средством в лечении терапевтических мягкой и умеренной депрессии и эффективности похож на imipraminei.

4. Зверобой обладает эффективными в лечении депрессии аналогична доказано лекарства для лечения SSRI-типа депрессивного расстройства. Но, в отличие от этих препаратов имеет безопасности рейтинг гораздо выше.

5. Эффект снижения кортизола, производимые стук в головном мозге может способствовать антидепрессивный эффект.

6. Сине - зеленых водорослей и улучшения качества жизни, помогает уменьшить тревоги и депрессии у женщин в постменопаузе.

7. Ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 являются одинаково эффективны в лечении большого депрессивного расстройства как флуоксетин (Prozac).

8. Плоды ягоды годжи и утилизации способствует улучшению роста других факторов качества жизни.

9. Гомеопатические лекарства являются эффективным и даже намного лучше переносится, чем флуоксетин (Prozac) в лечении острой депрессии.

10. Эфирное масло лаванды имеет положительный эффект в лечении бессонницы и депрессии в тематическом исследовании с участием учащихся средней школы.

11. Администрация Львиная грива гриб помогает уменьшить депрессии и тревоги.

12. Подошва симптомы тревоги Пустырник и улучшает депрессии у пациентов, которые страдают от высокого кровяного давления.

13. В исследовании, проведенном недавно ненасыщенных жирных кислот Омега 3 было показано, чтобы быть более эффективным, чем плацебо в лечении биполярной депрессии.

14. Родиолы представляет потрясающий потенции для лечения депрессии у пациентов, страдающих от легкой до умеренной формы.

15. Цинка рацион был обратно, связанные с возникновением депрессии.

16. Куркумин показывает мощный антидепрессант свойства.

17. Лобелия показывает антидепрессант свойства.

18. Мускатный орех доказывает антидепрессивное действие.

19. Лук имеет антидепрессант свойства.

20. Экстракт женьшеня показывает мощный антидепрессант свойства.

21. Розмари показывает свойства антидепрессант, вероятно через моноаминергических системы.

22. Экстракт валерианы владеет свойства, успокаивающие и антидепрессант, но он не является седативным и не вмешиваться в функции мышечной системы.

23. Фолиевая кислота имеет терапевтическую роль в лечении симптомов депрессии.

Таковы лишь некоторые из вариантов, который они могут внести в случае, если вы страдаете от депрессии. Кроме того, чрезвычайно важно, что вы документ очень хорошо до и поговорить со своим врачом, чтобы сделать правильный выбор собственных нужд. Последнее, но не менее важное, помните: депрессии ненавидит упражнения и досуга!