Zęby ma wpływ żywności Indian, włoskiej i orientalnej

Preferowany pokarm może mieć niepożądany wpływ na zdrowie zębów, od plam i przebarwień, po degradację zębów i ból w stawie żuchwowym.
Pizza i makaron to dwie bardzo popularne potrawy i prawie nikt nie kojarzy ich z niebezpieczeństwem próchnicy. Jednak zdecydowana większość blatów do pizzy i makaronów zawiera rafinowane węglowodany, które w rzeczywistości są cukrami prostymi, które szybko się rozpuszczają. Prowadzi to do gwałtownego wzrostu kwasowości w jamie ustnej, a w połączeniu z kwasowością pomidorów może prowadzić do osłabienia szkliwa zębów i pojawienia się nadwrażliwości zębów, zimnej i gorącej, co nigdy nie jest przyjemne, bywa pierwszy znak próchnicy. Rozwiązaniem jest użycie gumy do żucia, która powoduje intensywniejsze wydzielanie śliny, zwiększenie poziomu śliny w jamie ustnej, co prowadzi do zmniejszenia kwasowości.

Każdy dorosły wyrobił sobie nawyk, jeśli chodzi o jedzenie, nawet nieregularne i chaotyczne posiłki są nawykiem. Jednak wśród pokarmów, które niektórzy ludzie spożywają nawet codziennie, są takie, które atakują nasze zęby, wpływają na nasz uśmiech, wizerunek, ale także zdrowie.Te pokarmy wpływają na szkliwo lub pH jamy ustnej, prowadząc w ten sposób do przebarwień zębów. kamień nazębny czy nawet płytka bakteryjna, która jest pierwszym stadium paradontozy.

Z drugiej strony nie tylko herbata i kawa prowadzą do pojawiania się przebarwień na zębach, ale także spożywanie pokarmów bardzo bogatych w pigmenty. Jedzenie indyjskie i chińskie ma tę cechę, ze względu na curry, które z czasem może prowadzić do żółknięcia zębów oraz sos sojowy, który może również prowadzić do pojawienia się plam. Eksperci zalecają spożywanie warzyw, takich jak brokuły i szpinak przed posiłkami z sosem sojowym lub curry, ponieważ pozostawiłyby one na powierzchni zębów ochronny film, chroniąc je przed przebarwieniami.

Choć może wydawać się to niewiarygodne, rodzaj spożywanego pokarmu ma również wpływ na zdrowie stawów żuchwowych. Twarda konsystencja mięsa użytego do przygotowania chebapu czasami wiąże się z pojawieniem się bólu w stawie żuchwowym. Spożywanie dużej ilości pokarmu wymagającego intensywnego żucia może oznaczać przeciążenie żuchwy i jej stawu, co prowadzi do dyskomfortu, a nawet bólu.