Ароматы природы помогает нервной системы

Qing Li, иммунолога в медицинской школе Токио, японский провел последние восемь лет, анализ fitoncidele (emanati и эфирные масла аэрозоли) и их благотворное влияние на организм человека. Исследования показали, что имея друзей в природе уменьшает стресс, к которому это подвергли перегрузки нервной системы из-за смога и înghesuielii claxoanelor из больших городов. Первое замечание, которое он сделал его исследования в Li был, что прогулки в лесу увеличить количество иммунных клеток, которые борьбы инфекции и рака, а затем начали верить, что запах растений являются те, которые производят большую часть этого эффекта.

Omul de stiintă japonez si-a închis subiectii în camere de hotel, iar pe unii i-au supus aromaterapiei cu mireasmă de chipru, pe ceilalti nu. Participantii expusi fitoncidelor au manifestat scăderi semnificative în cantitatea de hormoni asociati stresului si o activitate sporită a activitătii celulelor imunitare. Asa că Li si alti oameni de stiintă niponi au înfiintat o organizatie care să studieze mai îndeaproape medicamentele pădurii, organizatie care a devenit internatională si s-a transformat în Societatea Internatională pentru Natură si Medicamente ale Pădurii. Primul ei simpozion privind terapia forestieră a avut loc anul trecut.
Pe urmele niponilor, oamenii de stiintă de la Institutul de Cercetare a Pădurilor din Finlanda au demarat un program întins pe mai multi ani privind legătura dintre păduri si sănătatea umană, iar sud-coreenii urmează să deschidă în 2014 un centru national de terapie forestieră.

Deci, iesiti în natură pe cât puteti,
în rest folositi aromaterapia si bineinteles nazomer 😉