شعر صحي ولامع

لا يهم العمر، ولكن تقلق كل من النساء والرجال حول ظهور الشعر واستثمار المال والطاقة لشعرك صحي ولامع.
عندما تذهب كل شيء بشكل جيد ويشعر الوفاء، وإذا كان الشعر هو ألمع!
إذا كنت تتبع أسلوب حياة صحي، سيكون لديك شعر الحلم. ويعتقد الخبراء أن الفيتامينات ونمط الحياة هي المفتاح لشعر غنية وجميلة.
ومع ذلك، بغض النظر عن الرأي، فإنه لا تحتاج إلى الكثير من المال وليس مرة إلى صالون التجميل لديها شعر جميل.

الحصول على شعر صحي ولامع يجب اتخاذ الخطوات التالية:

• الحرص على ما تأكله. يعتبر الشعر لتعكس الطريقة التي يعمل بها الجسم. واتباع نظام غذائي متوازن تجعلك شعر جميل وناعم. ومن المهم أيضا لترطيب نفسك وشرب حوالي 8-10 أكواب من الماء يوميا. يحتوي على الشعر المياه بنسبة 25٪.
• نحن وتجفيف الشعر باستخدام منشفة لينة دون تحركات عدوانية جدا. إذا كان ذلك ممكنا، تجنب استخدام مجفف، تنعيم الشعر أو لوحة الشباك.
• دورا هاما ديه فرشاة للشعر، فهي تساعد على تجنب المساهمة في تدهور الشعر. عندما يكون لدينا الشعر الرطب، ويجب علينا استخدام مشط خشبي مع أسنان نادرة لكشف أسلاك متشابكة، ولكن يجب أن نكون حذرين لتجنب الوصول إلى جذور الشعر. أيضا، عندما شعر جاف، فمن الأفضل لاستخدام فرشاة الشعر الخشن الطبيعية التي هي الشعر أقل عدوانية.
• مشكلة أخرى هي كيفية التخلص من التقصف؟ استخدام منشط الشعر مع "كمبوتشا" والذي يعتبر مثاليا لتنشيط الشعر التالف مع ينتهي الانقسام. استخدام المستخلصات النباتية، وهذا منشط يحسن مظهر عن طريق تنشيط الدورة فروة الرأس والأوعية الدموية، يتوقف الجفاف وتشكيل matretii.Pentru يجب استخدام مكيفات الترطيب عندما نغسل الشعر لدينا. لا تنسى أن تمر على الأقل مرة كل ثلاثة أشهر على تصفيف الشعر لحلاقة نصائحك.
• شيء واحد كنت تريد لمنع تساقط الشعر يمكن أن يكون استخدام المنتجات الطبيعية. "كمبوتشا" خل البلسم مساعدة على تجنب فقدان الشعر عن طريق تغذية بصيلات الشعرية. إصلاح المشاكل التي تسببها العلاجات الكيميائية أو الميكانيكية، وتقديم الفخامة والروعة، وتحسين نوعية الشعر. ومع ذلك، يمكن المكملات الغذائية مثل فيتامين B6 والزنك يحفز نمو الشعر.