Sentirse bien en todas las temporadas y caída...

... con resfriados, estrés, trastornos del aparato locomotoras y las alergias.

¡Ha llegado el otoño! Sabemos que, durante el período de transición de una temporada a la siguiente, nuestro cuerpo se siente ligeramente afectado y puede aparecer problemas de salud diferentes, tales como alergias y el desarrollo de pérdida de cabello, inestabilidad emocional, problemas con el sueño. En las siguientes líneas encontrará más información sobre cómo podemos mantener la salud durante este período de cambio.

Vías respiratorias

Cuando el clima se enfría, el revestimiento de las vías respiratorias es el primer afectado por el aire frío. Además, bajo la influencia de clima seco, el polvo, polen, esporas de moho, etc., pueden causar muchas enfermedades del sistema respiratorio.

Broncholizin y Apimer son dos de los más importantes productos diseñados por Medica. Estos productos se recomiendan especialmente para el tiempo frío, cuando estamos más propensos a contraer un resfriado, que podría tener pista de grave estado de salud. Si la gripe se ha instalado además de los tés conocidos es administarrea indicado los dos productos que actúan a diferentes niveles.

Broncholizin Es un producto de limpieza de secreciones, fluidificare traheobronhice viscosidad; favorece la expectoratia, facilita la respiración y calmar la tos irritante. La acción está determinada por los principios activos terapéuticos dentro de las 4 especies: ded planta de regaliz, hinojo, llantén, tomillo.
Apimer contiene agua de mar filtrada microbiológicamente y tintura de propóleo. Tintura de propóleos tiene sustancias específicas, composición terapéutica con propiedades antisépticas, antibióticos, antifúngicos, antivirales. Sales minerales y elementos traza en agua de mar se completa las propiedades del producto, que lo hacen en: rinosinusitis, faringitis crónica, coadyuvante en el tratamiento de la amigdalitei.

Para afrontar y hacer una nutrición extra suplementos dietéticos que contienen proteínas ricas en vitaminas B y C, así que vamos a aumentar la resistencia del cuerpo. También alrededor de este tiempo se puede comer más verduras y frutas ricas en caroteno, esta ayudando a combatir la inflamación mucosa que recubren las vías respiratorias. Además, se recomienda que se consuman frutas y bebidas azucarada-acrişoare para evitar la sensación de boca seca. Por otro lado, debemos evitar el consumo de ajo, pimientos, espíritus, que podrían causar o empeorar el sangrado membrana mucosa, especialmente en el caso de aquellos que tienen faringitis crónica.

Piel

Pasar la temporada de invierno, muchas personas se quejan de que sienta la piel seca, alergias, tienen comezón de la piel que estos síntomas son causados generalmente por la disminución de la capacidad de la piel para retener agua. Clima seco disminuye la elasticidad de la piel y hasta puede causar la aparición de arrugas.

Pansy Muy largo es conocido por efectos beneficiosos en el caso de varios tipos de alergias. También es un excelente diurético, antiséptico urinario y expectorante.
El producto es: enfermedades alérgicas (rinitis, asma, dermatitis), acné, furunculoze, infecciones renales, litiasis urinaria. La administración es de 3 cápsulas al día, hasta la desaparición de los síntomas. Producto Pansy También se puede encontrar en forma de tépreparación, haciéndolo a través de la dosis de infusión de 2-3 infusiones al día.

Se recomienda el consumo de varias frutas y alimentos viscosos con composición. Por ejemplo, curmalele y kiwi contienen una gran cantidad de agua, sales inorgánicas y los antioxidantes que pueden hidratar piel y retrasar su envejecimiento. Son alimentos que contienen gelatinoso cum pies de cerdo, Tremella Fuciformis, piel de pescado son la absorción de agua favorables y mejorar la afección de la piel, rinitis, tos seca causada por sequedad en el revestimiento de la membrana de las vías respiratorias.

El estómago y los intestinos

Cuando llega el otoño, aumento y apetito pero aparece y el riesgo de disentería, gastroenterocolită, indigestión, estreñimiento, etcetera.

Yuca más también es conocido como "cortisona" Yuca Contiene antioxidantes, clorofila, enzimas, saponinas triterpenic. Todo esto favorece la absorción de sustancias nutrientes fitocomplejo, estimula la digestión, regula los procesos y acelera la eliminación (acción detoxificante). Tiene antiinflamatorio clasificada como muy buena ("cortisona") sin causa de los efectos adversos de la síntesis de productos específicos.

Es bueno mantener una dieta ligera, equilibrada y masticăm la comida más lentamente, para evitar los alimentos crudos y gachas de avena frías comer cereal con más frecuencia porque nuestro sistema gastrointestinal no debe ser obstaculizada como resultado del rápido crecimiento en el consumo de alimentos grasos. Mejor consumir más alimentos que estimulan la digestión así como semillas de loto, fechas, papaya de frijoles, espino, azuki, rábanos. También deberían prestar más atención a la combinación racionales productos vegetales, productos deshidratados, proteínas, grasas, vitaminas y roborating. Además, y una negativa mental causa a menudo problemas gasto-intestinal.

Disposición psíquica

Con las frías ráfagas de viento y caída de follaje, en el caso de muchas personas, depresión u otros Estados mentales. Si usted siente estos efectos indeseables, es bueno para empezar a practicar tantas actividades al aire libre para tomar el sol. También podemos utilizar aceites esenciales que ayuda a mejorar el estado de ánimo y comiendo incluso algunos deliciosos bocadillos puede ayudar a reducir la presión psicológica.

Según las últimas estadísticas hay un número bastante grande de personas con hipocalcemia, que puede conducir a la espasmofilia. Para tales acontecimientos el Materia Medica recomienda laboratorios Spasmostopdebido a su contenido en calcio, epibioza natural: Extracto de valeriana. Epibioza es un origen complejo, rico en proteínas: mineral sales, oligoelementos. Calcio, magnesio y fósforo juega un papel esencial en la formación de tejido óseo. El papel más importante del magnesio es la activación de la mayoría de las enzimas en el cuerpo. Oligoelementos son indispensables para el funcionamiento de los procesos metabólicos normales en el cuerpo. Calcio promueve la absorción de hierro, combate el insomnio, fortalecer tus huesos, dientes y sistema nervioso. Efectos de extractos de valeriana en calmar el estado nervioso de hyperarousal (lo acompaña spasmofilia) antiespasmódico; los estudios preclínicos revelaron a través de efectos y clínicos.

Dormir

Cuerpo humano consume más en verano y otoño es decompensează. Además, el resplandor del sol es más corto con el tiempo enfriamiento sensación de sed se produce cuando instalación y somnolencia.

Sería bueno a dormir ya, practicar ejercicios físicos y de no comer de săturaţie del estado, es suficiente en una proporción de 70%. Antes de ir a la cama, es bueno mantener los pies en el agua como acción caliente, que podemos mejorar calidad del sueño. Se recomienda encarecidamente que no consumen mend de alimentos, a la parrilla o hacerlo en pequeñas cantidades, posiblemente para agregar alimentos ricos en vitaminas y comer, miel, leche, sésamo, alimentos que pueden promover el sueño.

Cabello

Pérdida de cabello es más evidente durante el cambio de las estaciones, el clima clima frío y seco que reduce la secreción del sebo y causando el secado de la fibra capilar y su caída.

¿Cómo resolver este problema? Podemos hacer una nutrición extra con alimentos que contienen un aumento de la ingesta de vitamina B y E, de zinc y hierro para ayudar en el proceso de reproducción celular. Son carne de vaca, soja, huevos, productos lácteos, etcetera. También, lavar el cabello con agua con un poco de sal o vinagre ayuda a reducir la pérdida de cabello, tratamiento de la caspa y la picazón sensación causada inhibirea cabeza de piel. Una buena manera de estimular la circulación sanguínea y el metabolismo y el masaje hecho peinando su cabello con los dedos, muchas veces, frente a la parte posterior de la cabeza. Y por último pero no menos importante, debemos tratar de dormir un poco en la tarde.