ARONIA

Ingredientes: polvo de Aronia (Aronia Melanocarpa) 50 g

ARONIA es un arbusto relativamente pequeño, nativo de regiones frías de América del norte, pero actualmente se extendió a Europa y el resto de Asia.

Hay tres tipos de secado rojo y negro: color púrpura. Presenta las propiedades de antioxidante extremadamente potente, con el mayor nivel de antocianinas y proantocianidinas; contiene polifenoles, vitaminas (niacina, riboflavina, ácido fólico, vitaminas A, E, K) y minerales (potasio, yodo y fósforo, etcetera).

Uso: 1 cucharadita rasa por la mañana en un estómago vacío con 100-200 ml de agua, té o mezcladas en yogur, 10 días/mes durante 2-3 meses.