Aronia

Ingredienti: polvere da Aronia (Aronia Melanocarpa) 50g

Aronia è un relativamente piccolo arbusto, nativo delle regioni fredde del Nord America, ma attualmente diffuse in Europa e nel resto dell'Asia.

Ci sono tre tipi di secco rosso e nero: viola. Presenta le proprietà antiossidante estremamente potente, del più alto livello di antocianine e proantocianidine; contiene polifenoli, vitamine (niacina, riboflavina, acido folico, vitamine A, E, K) e minerali (potassio, iodio e fosforo, ecc.).

Uso: livello 1 cucchiaino al mattino a stomaco vuoto con 100-200 ml di acqua, tè o mescolato in yogurt, 10 giorni/mese per 2-3 mesi.