Varför behöver du naturliga kosttillskott?

hälsosam livsstil

Visste du att i västländer, innan du börjar en medicin terapi, läkare rekommenderar en kur med naturliga kosttillskott? Till oss, förbrukas även 20 gånger färre naturliga kosttillskott per capita. Ta reda på vilken är den mest konsumerade oss och varför ibland är det bäst att ringa dem?

I Rumänien, kompletterande behandling med naturliga näringstillskott ordineras sällan om vi ser på våra grannar i Ungern där den förbrukar 8 gånger mer per invånare tillägg, 12 gånger i Polen och Tyskland 20 gånger mer. I västvärlden upplevt mycket högre i detta avseende, rekommenderar läkarna innan läkemedelsbehandling, också första kur med denna typ av naturliga kosttillskott.

Kosttillskott är inte droger, de är avsedda främst för att förbättra vissa hälsoproblem, kan användas före eller ens under de medicinska behandlingarna, i krävande period för såväl kropp som tentor. Kompletterar hjälp minne, stärker kroppens immunitet, ett överskott av vitaminer och mineraler förhindra åderförkalkning och njure stenar, etc.

Pulver kontra extrakt från örten

Det är viktigt att näringstillskott har ett intag av större API. Skillnaden mellan en produkt på grundval av extrakt och pulver-baserade en är radikal, start från produktionsprocessen, vilket resulterar i följande utdrag av hela tekniska processen-raw material skörd, lagring, välja den del av växten som gör de bästa egenskaperna, dess maceration, extraktion, destillation, concetrare etc.

Det finns studier som visar skillnaderna mellan den terapeutiska svar dök upp på användningen av kosttillskott på extrakt och pulver-baserat, exempelvis komponeras i form av utdrag endast 5 mg är motsvarande 1000 mg eller mer pulver.

"Många tillverkare grind växten och sätta det i kapslar. Men, titta på en sak eteriska: kontaktytan är större, blir mindre effektivt komplement i fråga. Därför ett växtextrakt pulver (endast API) resultatet efter en lång farmakologiska processerna siffra som måste respekteras strikt"förklarar Herman, PhD Professor Ovid apotekspersonal och medlem av den medicinska vetenskapsakademin.

Varför måste jag ringa ibland på de naturliga kosttillskott?

Jag tror att förklaringen av Professor Daniel Ovidiu, apotekare och medlemmen av akademin av medicinsk vetenskap är den mest logiska och kommer att orsaka oss tänka två gånger mer för vår hälsa:

andas förorenad luft;
äter ohälsosamt och obalanserad;
förmågan hos kroppens försvar mot miljöfaktorer är extremt låg.
Jag chimizat marken och rinna av vårdande ämnen.

Av dessa skäl måste vi ibland ta naturliga kosttillskott, men har inte något naturligt komplement iaktta reglerna för god praxis i produktionen av läkemedel (GMP = god tillverkningssed) och bör väljas med maximal uppmärksamhet från pålitliga tillverkare som håller prövningar för produkten. "Förebyggande är # 1 i oro för specialister världen över, med hänsyn till det faktum att det kostar 10 gånger mindre än behandlingen för ett särskilt tillstånd.

Genom bidraget från dessa naturliga kosttillskott kan förhindra olika hälsoproblem. Allopatiska medicinen skär inte bort från listan, men det kan ges endast för en kort tid" förklarar Dr. Ovidiu Herman.

"Vi betona det faktum att kosttillskott naturläkemedel som inte ingår i kategorin av droger. Den senare får tillstånd för utsläppande på marknaden för den nationella läkemedelsmyndigheten, baserat på tydliga förfaranden ", internationella Det sade i ett pressmeddelande av ministeriet för hälsa.

Vad naturligt kosttillskott du konsumerar romarna?

Enligt den information som tillhandahålls av några experter på området, förbrukas de flesta kosttillskott vitaminer och mineraler, följt av att skydda och förbättra leverfunktionen (Silymarin var topp val). Silymarin utvinns ur frön av Silybum marianum (Mariatistel) och innehåller silibina, silidianina och silicristina, med en starkare leverskyddande åtgärd vilket manifesteras genom restaurering av levern cellmembranet struktur och neutraliserar giftiga ämnen. I allmänhet rekommenderas av Silymarin läkare akut och kronisk hepatit, levercirros, lever steatoses eller skydd för personer som arbetar i giftiga miljöer.

Hon har också visat sig vara effektiva för att skydda kroppen från de skadliga effekterna av ämnen såsom alkohol, cigarettrök, föroreningar och olika mediciner (hormonella, psykotropa ämnen). Du kan välja naturliga kosttillskott med Silymarin eller kwongsing mjölk tistel frö, för att sätta dem i vattnet för infusion och konsumera den drink, men fitoterapeutul måste du rekommendera dosering som krävs. Om du väljer noggrant slipning fröna eftersom de innehåller 30% fett och oxiderar mycket snabbt och bli hepatotoxiska.